Jeśli w organizmie brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin
Uniwersalnie uważa się, że picie gigantycznej ilości wody korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Mało który producent wody butelkowanej informuje niemniej jednak, że nie każdy typ wody jest tak samo zdrowym napojem dla wszystkich. Jeśli więc mamy problemy z sercem, nadciśnieniem bądź też cukrzycą, picie wody z kolosalna zawartością sodu może nam jedynie zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę w organizmie i podnosi ciśnienie. Szczególnie wody lecznicze nie nadają się do codziennego spożywania. Warto zakupić jak przygotować się do porodu, aby zadbać o pitą wodę. Ze względu na rozległą zawartość minerałów, wolno je łatwo przedawkować. Podobnie należy postępować z herbatkami ziołowymi. Niektóre z nich należy wykorzystywać jedynie parę dni, aby nie wypłukać wskazanych pierwiastków z organizmu. Napoje należy w związku z tym przemyślanie wybierać oraz spożywać w umiarkowanych ilościach. Zdrowy człowiek, prowadzący umiarkowany tryb życia powinien najczęściej sięgać po wodę mineralną średniozmineralizowaną. W jej skład wstępuje niemało minerałów oraz niedużo sodu. Warto również wybrać produkt bogaty w wapń. Jest to błyskawicznie zużywany pierwiastek, dlatego także jego brak najszybciej jest widoczny.
źródło:
———————————
1. więcej na ten temat
2. http://hemomedika-odessa.eu
3. http://hennedesign.de
4. kliknij, aby sprawdzić
5. sprawdź nasze porady